VINYASA

En dynamisk yoga där du utmanas på både ett fysiskt och ett mentalt plan, med humor och allvar. Självreflektion, flödande asanas och avslappning ingår alltid i varje klass.

Den här kursen passar dig som vill svettas, utmanas och bli både starkare och smidigare. Varje klass under kursen är olika, inleds med en kortare diskussion om yogafilosofi, musik under klassen, assisteringar från din guide, inte för att korrigera utan öka din upplevelse av positionen/asanas.

Tid:

Tisdagar 18.00-19.15,

Söndagar 17.00-18.15

Kurs: v3-22, uppehåll v9, 5/4, v15, 17/5.

Lektioner: tisdag 18 stycken, söndag 16 stycken.

Divinity guide: Mirja (tisdagar), Maria (söndagar)

Investering: 3 780 kr (tisdagar), 3 360 kr (söndagar)

Bokningen är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg. Platsen får ges till annan deltagare.