HATHA

Hathayoga är grunden för all fysisk yoga och ordet hatha betyder kraft på sanskrit.
En klass där du stannar i varje position en stund och låter andetaget guida dig in i kroppen.

En bra yogakurs för dig som är ny till yoga, men även för den mer erfarne yogin som kan fördjupa sin praktisering.

Tid:

Måndagar 18.00-19.15,

Fredagar 7.00-800

Kurs: v3-22, uppehåll v9, 3/4, v15, 1/5 och 15/5.

Lektioner: måndag 18 stycken, fredag 15 stycken.

Divinity guide: Maria (måndagar), Mirja (fredagar)

Investering: 3 780 kr (måndagar), 3 000 kr (fredagar)

Bokningen är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg. Platsen får ges till annan deltagare.